Stel je staat in een kroeg en er komt een agressieve doorgesnoven tokkie op je afgestoven.  Hoe sla je hem in één keer neer? Hieronder de tips van Dr Z, Jeet Kune Do, leraar, acteur en coach bij martial art films:

1. Haal de kracht uit je hele lichaam, niet alleen uit je vuist;
2. Zorg dat je je knokkels, vuist, schouders, borst en voeten allemaal onder controle hebt om uit één klap, in een duizendste van een seconde, zoveel mogelijk kracht te halen;
3. De klap moet extreem snel uitgevoerd worden zonder voorbereidingstijd en twijfel;
4. Oefen de klap als deel van een aanval, niet puur en alleen als een klap zelf;
5. Sla door je ‘target’ heen, niet er tegen aan, met een diepe uitademing;
6. Je kan je kracht vergroten door eerst van een grotere afstand te oefenen, om vervolgens de afstand steeds kleiner te maken;
7. Probeer je vuist zo hard mogelijk te maken, om een zo hard mogelijke klap te genereren.

Succes!

Lekker hoor zo’n drankje in de Jimmy, maar hoe maak je zo’n bacardi dinges nou precies? We know you can make a mojito:

1. Neem een hoog glas;
2. Neem 8 tot 10 blaadjes mint en stamp ze flink, wrijf ze rond het glas en gooi ze er in;
3. Pers 15 ml sap uit een verse limoen in het glas;
4. Gooi er twee teelepels suiker bij;
5. vul de helft van het glas met crushed ijs (crushen doe je door een vaatdoek met ijsklontjes te vullen en er vervolgens op te stampen);
6. Roer met een lange lepel de ingrediënten;
7. Flikker er 50 ml rum bij en nog wat ijs;
8. Roer het drankje met de lange lepel totdat alles lekker is gemixed.

Serveer het op een servetje en zuipen maar.

Natuurlijk gaat het tegenwoordig allemaal met machines, maar toch is het interressant om te weten, hoe melk je nou precies een koe?

1. Melk de koe elke dag op dezelfde tijd;
2. Zit altijd aan dezelfde kant naast de koe (Ze houden van Routine);
3. Laat je hoofd rusten op de zij van de koe;
4. Maak de uiers schoon met warm water en een doek;
5. Plaats je emmer onder de tieten;
6. Neem een tiet in de palm van je hand, om vervolgens in de tiet te knijpen met je duim en wijsvinger;
7. Ga door met knijpen totdat elke vinger om de tiet zit, zodat alle melk er uit kan komen;
8. Laat los;
9. Ga hiermee door totdat er nog maar een klein beetje melk uitkomt.